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最新消息:本站源于公益分享,如有版权异议请联系QQ:3266258313处理!百香果怎么吃最好(www.ei.org.cn)致力于分享百香果的功效与作用和禁忌、百香果泡水的正确方法、鸡蛋果和百香果的区别、黄金百香果好不好吃及怎么保存、百香果价格图片与种植方法等。

这样吃百香果口感更好哦,方法很实用

百香果功效 黄金百香果达人 75浏览
这样吃百香果口感更好哦,只需要简单的4个步骤,赶紧来试试

百香果不仅营养丰富,而且具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用,吃法也有很多种,有拿百香果煮菜的,有拿百香果酿制成酒的,当然最常见的还是拿百香果制作成饮料喝,今天我们就来学习一下百香果泡水的正确方法。

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首先我们需要准备好两个百香果,温开水一杯,糖根据自己的要求放,方糖、蜂蜜和白糖都可以

第一步、把百香果切开,对半切或者在四分之一处开个小口都可以;

第二步、把百香果掏出,放杯子中;

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第三步、准备好的温水倒入放有百香果果肉的杯子中,根据自己的胃口适当放入糖;

第四步、然后放入水果搅拌机中搅拌,搅拌后放几块食用冰块胃口更好哦

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注意,温水不宜超过60°,问度过多会导致营养的流水,功效就没那么好咯

百香果是一种营养价值非常丰富的水果,大部分人只知道她的维生素含量比苹果还要高。但其实百香果还有使人产生饱腹感的作用。正是因为百香果的这种作用,被很多人用来减肥

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食用禁忌事项要记住:

1、消化系统疾病者少吃。百香果虽然富含丰富的维生素,但是百香果也有非常强的刺激性,对患有消化系统疾病、胃病的人应该少吃百香果,避免产生过多的胃酸。

2、不宜过多食用。百香果减肥的话一天吃2或者3个,虽然百香果营养价值丰富并且能帮助减肥,但食用过量也是会适得其反。过多食用可能会增加人体中的胃酸,胃酸分泌过多会出现反胃、反酸水的现象,长期过多的食用可能也会造成肠胃疾病。

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