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三伏天常吃百香果收获这5种好处,但有些人是禁忌

百香果功效 黄金百香果达人 69浏览

百香果又名鸡蛋果,味道酸甜,是一种营养价值很高的水果。作为百果之王,百香果拥有上百种水果的芳香和功效,深受人们喜爱。

百香果有很多独特的营养价值,被称为天然的镇静剂,在医学上也有很多药用价值。那么,百香果具体有哪些功效与作用呢?

三伏天常吃百香果,身体会收获这5种好处,但这类人是禁忌

百香果有哪些好处?

1

消炎止痛

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百香果中的超纤维能改善人体的某些部分发炎疼痛的症状,具有消炎止痛的功效,尤其是对结肠炎、肠胃炎、痔疮等有特殊的消炎功效。

2

防癌抗癌

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百香果的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。

3

排毒养颜

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百香果中富含维生素C,可有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分,可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。

4

养肺生津

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百香果味道酸酸甜甜,有着生津止渴的良好作用,并由于其具有清热解毒作用,所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。

5

安神助眠

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由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味,所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用来治疗失眠。

哪些人不能吃百香果?

1、对百香果过敏的人不能吃,对百香果过敏的人吃了会引起严重过敏。

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2、百香果味道酸甜,会刺激肠胃分泌消化液,患有消化系统疾病或胃不好的人应当慎食,以免加重病情。人们最关心的孕妇与儿童是可以食用的,食之非常有助于身体发育和生长,但是要注意量,一次性不要吃太多,以免上火。

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