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百香果好吃营养,好处一堆,但它的禁忌你可知?

百香果功效 黄金百香果达人 227浏览

时值夏日,百香果各种饮料开始霸屏,友人是个很注重养生、追求健康的女孩子,自然不会拉队。百香果各种吃法,她自己都开发出来好几种。直到这几天,她总是感觉腹部胀痛,上门来找我,问我是不是她吃百香果吃出来的。

我搜索了一些资料,几乎所有的资料都是夸百香果的各种好,十分资料有九份没有谈及它的禁忌、有害之处。所以这让小编更加慎重。要知道,食疗风险最小,但是错误的方向坚持几年也可能酿成大祸。那么百香果到底有哪些禁忌呢?我们一起来看一下吧——

百香果的禁忌——

关于百香果的祖国医学记载,有:《新华本草纲要》:果实:味甘,酸、性平。有安神、宁心、和血,止痛的功能。用于痢疾,痛经,失眠。

味酸中药,一般有:收敛、固涩的作用。一般固表止汗、敛肺止咳、涩肠止泻、 固精缩尿、固崩止带的药物多具有酸味。

故有资料指出:具有内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,传染性疾病,神经性疾病的人不宜吃百香果;

其实小编个人的想法是,如果是有痢疾、痛经、失眠等,或需要安神、宁心、和血、止痛的话,吃百香果可能会起到辅助治疗与治疗疾病的功效。但如若病人具有其他疾病,不需用到安神和血等思路,发病的时候不建议进食百香果,以免贻误病情。

比如上文指出,男性疾病不宜吃。因为百香果味酸,有一定的收涩作用,对于炎症的恢复并不是好事。

也有资料指出,胃不好的人不宜吃百香果;百香果味道酸甜,会刺激肠胃分泌消化液,患有消化系统疾病或胃不好的人应当慎食,以免加重病情。

小编的这个友人,正是这种情况。本身她就有十二指肠溃疡,并不适合长期进食百香果。所以,像有胃炎、胃溃疡、胃及十二指肠溃疡等胃病病人,需要控制胃酸分泌治疗疾病的,还在进食奥美拉唑等抑酸剂的,不建议进食百香果。否则对病情并没有好处。

还有人指出,一次不能吃太多,1-3个为宜,吃多易上火。

小编对于这点表示怀疑,如果味甘,酸、性平,倒是上火不易。但是从它具有收涩的作用来看,也未必不可能。然后小编个人认为,凡是食物,都不宜多吃。人参不对症,多吃,对身体都百害而无益,何况百香果?建议每天1-3个足以。何况百香果多吃对胃多少会有影响,那样子保养不成,还可能带来新的脾胃问题,也不是个好事。

简单介绍几款百香果的吃法——

知道百香果的禁忌,方能对症保养,更好的养生。小编也介绍几款百香果的吃法——

吃法1、切开,刮出果肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌匀,然后就这样吃。百香果直接吃是酸酸的;

吃法2、刮出果肉和籽,加适量的糖、蜂蜜和水搅拌做成果汁,也可以把以上原料再加点冰块放入搅拌机中做成果汁,风味更佳。

吃法3、刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹涂在蛋糕和面包上,酸酸甜甜比一般果酱要好吃得多。

吃法4,切开两半放入杯中,加入沸水,加点冰糖或水温变温水后加蜂蜜(蜂蜜不能沸水时加入),泡5分钟左右饮用。

吃法5、刮出果肉和籽,放入杯中,加入可乐雪碧,有点冰块就更好。(这种吃法偶尔为之则好,不能长期吃冰冷的东西,特别是经期妇女更需要注意。)

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